Jak dbać o mózg i układ nerwowy

W czasie ciąży kobieta w szczególny sposób powinna zadbać o swój organizm, gdyż w ten sposób już od początku troszczy się o zdrowie swojego dziecka. Więcej...

Naukowcy i lekarze z kilku krajów opracowali nowe wytyczne suplementacji witaminą D dla mieszkańców Europy Środkowej, w tym również Polski. Zalecane dotychczas dawki zostały zwiększone ponad dwukrotnie. Więcej...

Kondycja włosów odzwierciedla ogólny stan organizmu. Piękne włosy są więc oznaką zdrowia, natomiast słabe, cienkie i z tendencją do wypadania mogą świadczyć o zaburzeniach w organizmie. Więcej...

Stres towarzyszy człowiekowi niemal każdego dnia. Mimo że czasami bywa motywujący, zdecydowanie częściej jest przyczyną wielu dolegliwości, a nawet chorób. Więcej...

Zdecydowana większość Polaków narzeka na problemy z układem ruchu. Odczuwamy problemy z mięśniami, kości, a przede wszystkim stawami. Więcej...

Morwa biała jest drzewem pochodzącym z Dalekiego Wschodu, które zostało sprowadzone do Europy w XI w. razem z gąsienicami jedwabników. Ze względu na substancje aktywne zawarte w liściach morwy wzrasta zainteresowanie ich zastosowaniem w medycynie i ziołolecznictwie. Więcej...