Jak dbać o oczy

Wprowadzenie Oczy są niezwykłym organem, zdolnym do nieprzerwanej i wytężonej pracy, lecz mniej więcej po 40 roku życia rozpoczyna się naturalny proces słabnięcia wzroku. Więcej...

Jak działa wzrok? Promień światła przenika przez rogówkę o kształcie piłki, a następnie źrenicę, przez przednią komorę, soczewkę, ciałko szkliste i dociera do siatkówki, gdzie powstaje obraz odwrócony, dokładnie tak jak w okularze mikroskopu czy w lunecie. Więcej...

Właściwości borówki czernicy znane są już od dawna. Ten maleńki owoc zawiera wiele składników odżywczych, które obniżają cholesterol, zapewniają prawidłowe krążenie żylne... Więcej...

Aby narząd wzorku prawidłowo funkcjonował, do organizmu muszą być dostarczane odpowiednie składniki odżywcze. Wśród nich wymienia się witaminy A, C, E oraz takie minerały, jak cynk, miedź i selen. Ponadto, obok witamin i minerałów, obowiązkowo powinny znaleźć się luteina, antocyjany oraz... Więcej...

Narząd wzroku jest szczególnie wrażliwy na działanie wolnych rodników, powstających m.in. w wyniku działania promieniowania UV. Więcej...

Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku. Może mieć podłoże genetyczne, jednak wśród przyczyn wskazuje się również czynniki środowiskowe i indywidualne przyzwyczajenia. Więcej...

Bez całkowicie sprawnego wzroku ciężko wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie. Żyjąc coraz szybciej i intensywniej, zapominamy o prawidłowej higienie oczu. Więcej...