Jak radzić sobie z menopauzą

Menopauza – czas zmian
Termin „menopauza” oznacza okres w życiu kobiety, kiedy jej ciało powoli, krok po kroku, traci zdolność do reprodukcji. Jest to faza zmian hormonalnych i przejścia do stanu podobnego do okresu przed okresem dojrzewania.

Czy wiesz jak rozpoznać objawy menopauzy, jak je złagodzić? Możesz sprawdzić swoją wiedzę rozwiązując nasz quiz.

Termin „menopauza” oznacza okres w życiu kobiety, kiedy jej ciało powoli, krok po kroku, traci zdolność do reprodukcji. Jest to faza zmian hormonalnych i przejścia do stanu podobnego do okresu przed okresem dojrzewania. Większość kobiet przechodzi swoją ostatnią miesiączkę, w wieku ok. 48–52 lat, ale może to być również nieco wcześniej lub później...

Celem Światowego Dnia Menopauzy jest zwrócenie uwagi na problemy związane z klimakterium, a także rozpowszechnienie metod walki z jego objawami.

Wraz z nadchodzącym pokwitaniem, w ciele kobiety zaczynają zachodzić liczne zmiany. Przede wszystkim rozpoczyna się powolne wygasanie pracy jajników, które wiąże się głównie z niedoborem produkowanych przez nie hormonów – progesteronu i estrogenów.