1. doppelherz.pl
  2. Wspieraj zdrowie

Jak dbać o oczy?

wspieraj wzrok z produktami marki Doppelherz
Wzrok

Wprowadzenie
Oczy są niezwykłym organem, zdolnym do nieprzerwanej i wytężonej pracy, lecz mniej więcej po 40 roku życia rozpoczyna się naturalny proces słabnięcia wzroku.

sposoby na suche oczy
Suche oko

Jak działa wzrok?
Promień światła przenika przez rogówkę o kształcie piłki, a następnie źrenicę, przez przednią komorę, soczewkę, ciałko szkliste i dociera do siatkówki, gdzie powstaje obraz odwrócony, dokładnie tak jak w okularze mikroskopu czy w lunecie.

Składniki dobrych preparatów dla oka
Wzrok - trzy składniki, aby dobrze widzieć

Aby narząd wzorku prawidłowo funkcjonował, do organizmu muszą być dostarczane odpowiednie składniki odżywcze. Wśród nich wymienia się witaminy A, C, E oraz takie minerały, jak cynk, miedź i selen. Ponadto, obok witamin i minerałów, obowiązkowo powinny znaleźć się luteina, antocyjany oraz...

rola luteiny dla naszego oka
Luteina to podstawa

Narząd wzroku jest szczególnie wrażliwy na działanie wolnych rodników, powstających m.in. w wyniku działania promieniowania UV.

sposoby na krótkowzroczność
Krótkowzroczność

Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku. Może mieć podłoże genetyczne, jednak wśród przyczyn wskazuje się również czynniki środowiskowe i indywidualne przyzwyczajenia.

co stosować na zmęczone oczy?
Zmęczone oczy – jak o nie dbać?

Bez całkowicie sprawnego wzroku ciężko wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie. Żyjąc coraz szybciej i intensywniej, zapominamy o prawidłowej higienie oczu.

Jak prawidłowo dbać o oczy i wzrok?

Poznaj artykuły z poradami jak dbać o oczy i wzrok na blogu Doppelherz Blog Doppelherz to idealne miejsce dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swój wzrok i oczy. Znajdziemy tam mnóstwo wartościowych artykułów z praktycznymi poradami, jak chronić oczy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i jak dbać o ich prawidłowe funkcjonowanie. Wszystkie artykuły prezentowane są w prosty, przystępny sposób, co sprawia że są one łatwe do zrozumienia dla każdego. Dzięki nim możemy zrozumieć, jakie zagrożenia czyhają na nasze oczy w codziennym życiu oraz jak dostosować swój tryb życia, aby chronić nasz wzrok. Artykuły te są nie tylko pożyteczne, ale również bardzo interesujące.
Każdy, kto ma problemy z oczami, znajdzie tam mnóstwo przydatnych informacji. Dla przykładu blog Doppelherz przybliża nam składniki diety, które mogą pomóc w profilaktyce chorób oczu. W artykułach znajdziemy także przydatne wskazówki dotyczące higieny pracy na komputerze czy telefonie, które są szczególnie poważnym zagrożeniem dla naszych oczu. Dodatkowo, na blogu możemy znaleźć rożnego rodzaju ćwiczenia, które pomogą nam wzmocnić nasze mięśnie oczne. Są tam również informacje dotyczące suplementów diety, które wpłyną pozytywnie na nasz wzrok.
Doppelherz zależy na tym, aby artykuły dostarczały właściwej wiedzy. Wszystkie porady, które się na nim znajdują, są oparte na rekomendacjach specjalistów z dziedziny okulistyki. Dzięki temu mamy pewność, że nasze, nawet najdrobniejsze pytania, zostaną odpowiednio zaspokojone. Oczy są przecież jednym z naszych najcenniejszych narządów, dlatego warto jest poświęcić specjalną uwagę na ich dbałość. Blog Doppelherz pomoże nam w tym procesie.