Sprawdź, jak wzmocnić serce za pomocą diety. Co powinno znaleźć się w jadłospisie, by jego kondycja była lepsza? Jakie witaminy i minerały wspierają serce?
Ważną rolę dla utrzymania zdrowia układu krążenia odgrywa spożywanie zdrowych olejów: oliwy z oliwek, oleju rzepakowego lub lnianego oraz co najmniej 2 razy w tygodniu dużej porcji ryb morskich zawierających najcenniejsze kwasy tłuszczowe omega-3 typu EPA i DHA.
"Kobiety i cukrzyca – nasze prawo do zdrowej przyszłości!” – pod takim hasłem będzie obchodzony w 2017 roku Światowy Dzień Walki z cukrzycą, chorobą diagnozowaną u coraz większej liczby osób.